頭痛
<p>2022.03.04 金【頭痛】
接骨院で頭痛を改善できるかも・・・
頭痛とは
頭痛は広く一般的な病気ですが、種類は様々で、原因もそれぞれ異なります。
一次性頭痛は、片頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛などが含まれます。
二次性頭痛は、脳腫瘍や脳出血、外傷など病気が原因となります。
頭痛の原因
原因となる病気などがなく「頭痛をしょっちゅう経験している」という場合には、慢性的な一次性頭痛が考えられます。
一次性頭痛の中で一番多い緊張型頭痛は、後頭部、こめかみ、額を中心に頭重感や圧迫感、締め付けられるような痛みが起こります。
主な原因は、頭、首、肩の筋肉の緊張によって血流が悪くなることや、ストレスや疲れなどが引き金になる事も考えられます。
原因として、
・ストレス(身体的、精神的)
・長時間同じ姿勢でいる
・運動不足など 他にもたくさんの原因があります。
頭痛が起きると、それがストレスとなりストレスが筋肉の緊張し、筋肉が凝り固まり、血行不良になりさらに筋肉が硬くなり、頭痛が悪化してしまいます。
悪化する前に、この悪循環のサイクルを止める必要があります。
寿接骨院の頭痛に対するアプローチ
頭痛が起きている場合、肩、首がこっていることが多いため、首、肩の状態、姿勢を診させていただき、
電気治療、手技、筋膜リリースをおこないます。
また、姿勢、日常生活に関して気を付けることや、自宅でできるストレッチを指導します。
頭痛でお困りの方、津山市にある寿接骨院にご相談下さい。
症状【ブログより】
KOTOBUKI