頭痛

【頭痛】

接骨院で頭痛を改善できるかも・・・

頭痛とは

頭痛は広く一般的な病気ですが、種類は様々で、原因もそれぞれ異なります。

一次性頭痛は、片頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛などが含まれます。

二次性頭痛は、脳腫瘍や脳出血、外傷など病気が原因となります。

頭痛の原因

原因となる病気などがなく「頭痛をしょっちゅう経験している」という場合には、慢性的な一次性頭痛が考えられます。

一次性頭痛の中で一番多い緊張型頭痛は、後頭部、こめかみ、額を中心に頭重感や圧迫感、締め付けられるような痛みが起こります。

主な原因は、頭、首、肩の筋肉の緊張によって血流が悪くなることや、ストレスや疲れなどが引き金になる事も考えられます。

原因として、

・ストレス（身体的、精神的）

・長時間同じ姿勢でいる

・運動不足など　　　　他にもたくさんの原因があります。

頭痛が起きると、それがストレスとなりストレスが筋肉の緊張し、筋肉が凝り固まり、血行不良になりさらに筋肉が硬くなり、頭痛が悪化してしまいます。

悪化する前に、この悪循環のサイクルを止める必要があります。

寿接骨院の頭痛に対するアプローチ

頭痛が起きている場合、肩、首がこっていることが多いため、首、肩の状態、姿勢を診させていただき、

電気治療、手技、筋膜リリースをおこないます。

また、姿勢、日常生活に関して気を付けることや、自宅でできるストレッチを指導します。

頭痛でお困りの方、津山市にある寿接骨院にご相談下さい。